Beseda a workshop s Diankou Freiovou

Sebeláska: Začíná to uvnitř 

Kolikrát denně pečujete o všechny kolem… a sebe necháváte až nakonec? Je čas to změnit. Zveme Vás na intenzivní 1,5hodinový workshop, který Vás vrátí k sobě. Žádná teorie. Žádné složitosti. Jen praktické, okamžitě použitelné techniky, které fungují. Během 90 minut se naučíte, jak:  

⚡ rychle zvýšit svou životní energii  

⚡ okamžitě snížit stres a napětí  

⚡ zklidnit mysl pomocí mindfulness  

⚡ zastavit se i uprostřed náročného dne