Beseda a workshop s Diankou Freiovou
Sa., 07. März
|Rychta Jestřebí
Sebeláska: Začíná to uvnitř Kolikrát denně pečujete o všechny kolem… a sebe necháváte až nakonec? Je čas to změnit. Zveme Vás na intenzivní 1,5hodinový workshop, který Vás vrátí k sobě.
Zeit & Ort
07. März 2026, 14:00 – 15:30
Rychta Jestřebí, Jestřebí 13, 471 61 Jestřebí, Česko
Über die Veranstaltung
Sebeláska: Začíná to uvnitř
Kolikrát denně pečujete o všechny kolem… a sebe necháváte až nakonec? Je čas to změnit. Zveme Vás na intenzivní 1,5hodinový workshop, který Vás vrátí k sobě. Žádná teorie. Žádné složitosti. Jen praktické, okamžitě použitelné techniky, které fungují. Během 90 minut se naučíte, jak:
⚡ rychle zvýšit svou životní energii
⚡ okamžitě snížit stres a napětí
⚡ zklidnit mysl pomocí mindfulness
⚡ zastavit se i uprostřed náročného dne